La silla de entrenamiento muscular abdominal interior también juega un papel importante en el movimiento y la estabilidad de la columna lumbar, y también puede controlar el movimiento de la pelvis y la columna vertebral.

1. Sentado con los pies en el aire, sostenga la cabeza con las manos, los codos y las rodillas alternativos.

2. Sentarse y inclinarse hacia atrás, con los pies en el aire, alternar las manos y los pies.

3. Inclínate hacia atrás en una posición sentada, con los pies en el aire y los antebrazos contra los muslos.

4. Inclínate hacia atrás en una postura sentada, vacía los pies, balancea los pies hacia arriba y hacia abajo alternativamente.

Preguntas más frecuentes

P1: ¿Cuánto tiempo pasa con el plazo de entrega?

A1: Dentro de 15-30 días laborables

P2: ¿Qué es el MOQ?

A2:1 set para equipos de fuerza y 5 juegos para cintas de correr o bicicletas de ejercicio

P3: ¿Tiene alguna certificación?

A3: Sí, hemos pasado CE, TUV, ISO9001, SGS, BV.

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